النوم على البطن ""(( مخاطر وأضرار))""

——————————————————————————–

النومعلى البطن….يزيد خطر الإصابة بحصوات الكلى
حذر الباحثون اليابانيون,من أنالنوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى .
واوضحت الدراسه أن المرضىممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى , هم اكثر نوما
على بطووونهم,مقااارنه بالذينكانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض.
و وجد الباحثون بعد تسجيلالحركات البدينه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى
, و214 من المتطوعينالاصحاء الذين لم يشكوا ابدا من الحصوات, أن 25.6 %
من المرضى, يستلقون علىبطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من
الاصحاء . وقال هولاء إنالدراسه تهدف الى تحديد اثر الحركات البدنيه اثناء النوم
وليس وضعيته في تشكلحصوات الكلى , مشيرين الى انه تم تحليل عناصر اخرى من
حركات النوم التي تشملعدد التقلبات وزواياها , إضافة الى النوم على الجانب الايمن
او الايسر التيتبين عدم اختلافها بين المجموعات المشاركه. واعرب الاختصاصيون
عن اعتقادهم بأنتحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى, الذي لاتزال اسبابه
الحقيقه غيرمعروفه حتى الأن,, موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد
عنصر الكالسيوممع مادة كيماويه موجوده طبيعيا تسمى الاوكزالات, لذلك فمن
الضروري تقليل نسبةعنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات ,
واولئك الذين يبدوناستعدادا للإصابة بهااا .